Hvem er Raggalita?
Startet mitt første firma da jeg knapt var passert 20 år. Det er et halvt liv siden nå.
Jeg har brukt første halvdelen av livet på å utforske, erfare, feil og prøve på nytt.
Jeg har en mangfoldig CV, og føler at frem til 40 er livet en slags uttesting. Hva kan jeg, hva liker jeg ikke? Hvordan fungerer jeg i ulike roller og team? Kan jeg jobbe som digital nomade og fortsatt skape noe?
Jeg er samfunnsviter i bunn, og beskriver meg selv som sosialantropolog by heart. Det er noe i å møte andre med en nysgjerrighet - og anerkjenne at vi har ulike perspektiver.
I 2023 avsluttet jeg en master i familieterapi. Enkelt fortalt? Det handler om relasjon og kommunikasjon, og hvordan systemet påvirker dette.
Jeg har vært utrolig heldig og priveligert: Jobbet som foredragsholder, redaktør, samfunnsviter og prosjektleder i ulike engasjement. Alltid med undervisning og nettverksbygging.
Den viktigste jobben jeg har gjort? Å være mamma til 5 nydelige mennesker.
Jeg er genuint nysgjerrig på mennesker, kroppens responser og det som skjer i rommet mellom oss.
Jeg har brukt mange timer i terapirommet og lyttet - til det som er vanskelig å si høyt. Jeg har stått på scenen og satt ord på det folk kjenner men ikke har språk for. Jeg ledet Helsedirektoratets kampanje for selvmordsforebygging – vi nådde resultater ingen hadde nådd før. Ikke fordi vi var flinke til å informere, men fordi nøkkelen var å bruke historiefortelling som beveger der fakta stopper.
Om jeg har en hovedstrategi, så er historiefortelling det. Det som berører oss.
Gjennom 2 år var jeg redaktør for et blad med 5500 i opplag. Jeg skrev, tegnet illustrasjoner, laget layout i InDesign og ledet en liten redaksjon på 5 stk.
Nå har jeg laget MANNFOLK – et magasin der rause, modige menn har delt historiene sine om livet slik det faktisk er. Det springer ut av eget forlag Cool Beans.
Jeg har studert i 7 år, men titler, akademisk pleasing og politisk korrekthet tiltaler ikke meg. Det er møtene og menneskene som driver meg.
Jeg er et skrivende menneske, både journalist og redaktør. Jeg er familieterapeut, samfunnsviter og yogainstruktør som elsker å skape trygge rom, enten det er digitalt, gjennom magasiner og utgivelser - eller i møter her og nå.
Til syvende og sist tror jeg det viktigste vi kan gjøre er å være et skikkelig godt medmenneske. For nestekjærlighet ved første blikk. For å bygge laget.
KROPPEN
Jeg tar terapi ut av institusjonene og hvite vegger, og inn i naturen. Frisk luft og bevegelse helbreder oss.
Enda bedre: Jeg leter etter det friske i oss, fremfor det syke - og tror at begge deler er en del av et normalt liv.
Gjennom mange års studier i terapi (7 år!) - oppdaget jeg at utdanningen ikke gav praktiske verktøy for å håndtere stress og livskriser.
År med instruksjon i både yoga og ridning, har lært meg å alltid gå til pusten først. Pusten gir jording, bedre balanse og avspenning. Jeg har fokus på å finne en følelse av god bakkekontakt - i livet. For å stå stødigere i seg selv.
Kroppen skal ikke være en prestasjon eller en presentasjon, men et hjem.
Vi lever i en rasende stillstand, travle liv i stillsittende kropper. Jeg er yogainstruktør og tror dypt at bevegelse er vår viktigste og mest undervurderte medisin. Ikke fordi det er trendy, men fordi det er sant.