Ønsker du å få videoer på mail med konkrete øvelser for tilstedeværelse, forankring og ro?
Ja, takk. Please send!En hjertelig veileder!
Ragnhild er utdannet terapeut og har jobbet med terapi og veiledning en årrekke. Både i teori og praksis ser hun mennesket som helhet med kropp og sanser som bør utforskes for å finne både helhet og kjerne.
Gjennom å ha dybdeforståelse for følelser, traumer og overlevelsesstrategier har hun disse grunnleggende verdiene for arbeidet:
Forståelse, trygghet og tilstedeværelse. Her og nå.
Ragnhild er MediYogainstruktør, hvor kropp, sinn og sjel forenes til et hele. Ragnhild drømmer om at flere får oppleve tilstedeværelse og stødighet i egen kropp.
Ragnhilds spesialfelt:
- Pusten som et verktøy for bedre helse og relasjonsferdigheter både på norsk og på kroppsspråk!
- Jording (bakkekontakt) som en fantastisk måte å koble seg på seg selv, på naturen og med sine medmennesker.
Alt dette handler i bunn og grunnen om jakten på balanse gjennom kroppsforankret tilstedeværelse.
Har du lyst å bli mer sentrert, trygg og tilstede?
Du blir blant de første som får beskjed når nyttige kurs lanseres eller det kommer tilbud på terapi og veiledning.
Ved å registrere deg vil du også motta tilbud på kurs, produkter og andre relevante tjenester. Du vil kunne melde deg av når som helst.